Thái cực trường sinh đạo Hạ Long

Cụ Nguyễn Song Tùng (CLB Hùng Thắm Hà Nội) là người đã biên soạn  thành giáo trình, đưa môn Thái cực trường sinh đạo ra phục vụ cộng đồng tập luyện từ năm 1992, đến nay đã tròn 20 năm. Được biết, hiện có 14 vạn người, với nhiều lứa tuổi (từ 6 đến 90 tuổi), ở 44 tỉnh, thành trong cả nước tập luyện.

Bài tập gồm 128 động tác, vận động theo quy luật cân bằng âm dương đối xứng, mềm mại uyển chuyển, liên hoàn như “mây bay, nước chảy”, không nhanh, không chậm. Bài tập này giúp toàn thân thư giãn, cơ bắp gân cốt được thả lỏng rất phù hợp với mọi lứa tuổi. Viện Khoa học TDTT đã tổ chức hội thảo về Thái cực trường sinh đạo và đánh giá cao tính khoa học của nó. Vì thế, Hội Người cao tuổi Việt Nam đã khuyến khích hội viên nên luyện tập thường xuyên để nâng cao sức khoẻ. Môn phái Thái cực trường sinh đạo Việt Nam đã phát triển thành Trung tâm UNESCO Thái cực  trường sinh đạo Việt Nam, có trụ sở tại Hà Nội.

CLB TCTS Hạ Long biểu diễn TCTS tại Cung văn hóa Việt-Nhật.

Chúng tôi đã có cuộc trao đổi với ông Vũ Đại Thuỷ, nguyên Giám đốc Chi nhánh điện Hạ Long, hiện là Chủ nhiệm CLB Thái cực trường sinh (TCTS) Hạ Long, và được biết: CLB TCTS Hạ Long là thành viên của Trung tâm UNESCO TCTSĐ Việt Nam, là tổ chức xã hội tự nguyện, dưới sự quản lý nhà nước của các cấp chính quyền, được thành lập từ tháng 7-2010. Ngày đầu thành lập chỉ có khoảng 500 hội viên, đến nay CLB đã phát triển lên hơn 1.200 hội viên ở 12 CLB cấp phường. Ông Thuỷ tâm sự, cả hai vợ chồng ông khi về hưu đều mắc nhiều căn bệnh mãn tính nhưng chỉ sau hơn một năm luyện tập, ông bà đều thấy khoẻ hơn. Và từ chính những trải nghiệm của bản thân, vợ chồng ông Thuỷ đã tuyên truyền cho mọi người trong khu phố cùng luyện tập…

Ông Thuỷ cũng cho biết, hiện ông bà đã dành hẳn một tầng trong căn nhà làm nơi luyện tập TCTS của CLB phường Hồng Hải. Đồng thời, hiện CLB TCTS Hạ Long đã cung cấp tài liệu, băng đĩa hình của Trung tâm, hướng dẫn bài tập TCTS đến các khu phố. Nhân các ngày lễ kỷ niệm lớn của đất nước, CLB phối hợp với các đoàn thể ở các phường, giao lưu biểu diễn bài TCTS thu hút sự chú ý của nhiều người. Nhất là dịp kỷ niệm Quốc khánh 2-9-2011, 500 hội viên TCTS cùng biểu diễn tại sân Cung văn hoá Việt Nhật đã được các đồng chí lãnh đạo TP Hạ Long đánh giá cao. Ngày 15-10-2011, Trung tâm UNESCO TCTSĐ Việt Nam tổ chức báo công với Bác Hồ tại Quảng trường Ba Đình Hà Nội, CLB TCTS Hạ Long đã cử 138 hội viên về dự và biểu diễn, được Ban tổ chức tặng bằng khen.

Bây giờ, nếu ai đi qua các phố phường Hạ Long vào các buổi sáng sẽ thấy nhiều người cao tuổi tập thể dục như “múa”. Đấy chính là những người cao tuổi Hạ Long đang tập biểu diễn TCTSĐ Việt Nam.

Nguyễn Gia Phong